sexymode.fr et le shopping c’est la santé

Le shopping c’est la santé, c’est du sport physique et moral!!!

Description :
Pour tous ceux et celles qui pensent que le shooping compulsif, hebdomadaire, quotidien, et autre est une vertu d’un genre tout particulier rejoignent ce groupe.
En effet, le shopping, ou bien même le lèche-vitrine est plus qu’un concept. C’est un mode de vie à l’instar des acétiques, des épicuriens ou des alcoolo drogués junkies. Pour autant, on est pas obliger d’être des putes à franges.
D’abord, il faut se préparer psychologiquement et physiquement: mentalement il faut être d’acier pour bien visualiser nos faiblesses potentielles une fois devant un article tant rêver. Il fautdra savoir dire NON, se contrôler, dire STOP, “Enough is enough!”. Cette partie là requiert un minimum de toute une vie d’entraînement. Physiquement il faut parcontre juste deux minutes d’échaufement pré shoppingalesque puisque la pratique de ce sport se fait progressivement et non pas sur du sprint, ce qui pourrait nuire à la santé, ce qui n’est pas le but du shopping!
1) On rentre dans une salle de gym (à savoir une boutique), temple du corps et de l’esprit. La marche est un premier effort qui échauffe le coeur et les membres inférieurs. On déambule vite en accentuant les mouvements fessiers.(perte:10 kcal)
2) Première excitation cardiaque: on repère ce qui nous plaît. “Ahhhhhhhhh Trop bien hein…” donc ça fait plein d’excitations à chaque article qui nois plaît.(perte moyenne: 100 kcal)
3) On porte à bout de bras tous les articles choisis: cela fait travailler les biceps et les triceps.(perte: 50 Kcal)
4) On entre dans la cabine d’essayage pour comme le nom l’indique essayer tous les articles. Enlever et remettre des vêtements demande une certaine souplesse du corps. On fait des donc des extensions, des flexions…(perte 200kcal)
5) Après être sorti de la cabine d’essayage qui faisait office de sauna et de machine cardiovasculaire( bin oui quand un habit vous va bien il y a encore excitation cardiaque, bin oui!!!) on se dirige vers la caisse. (perte: 50kcal)
6) La caisse est bien sur l’étape la plus intense de notre programme.Il faut se la jouer master mind, stronger mind. Une extension et flexion du bras à la sortie de la carte bleue et à la prise du sac. Là excitation cardiaque. Le coeur et surtout l’esprit en prennent un coup, mais on resiste. Les quelques pas qui nous emmènent hors du magasin nous aident progressivement à reprendre nos esprit.(perte: 500kcal)
=>Perte totale de 910kcal

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